Thérapie énergétique

« J’ai l’impression qu’en me débarrassant de ce qui me bloque, je deviens vulnérable. Comme si je perdais un bouclier. »
 
En thérapie holistique, la peur pe...

La respiration est un pont entre le corps et l’esprit. Elle accompagne chacun de nos instants, mais bien souvent, elle devient mécanique, perdant ainsi sa fo...

Dans un précédent article, "Conseils pour la gestion des émotions : Sortir du labyrinthe émotionnel", je partageais des clés pratiques pour mieux comprendre ...

En tant que thérapeute holistique, j’allie la psychologie, la sophrologie et la thérapie énergétique pour accompagner chaque personne dans une démarche de tr...

Et si vous changiez votre manière de vous raconter ?
Libérez-vous de ce qui vous freine pour vivre une vie plus alignée.

Notre manière de nous raconter, de ...

Dans un monde en perpétuel mouvement, où le stress, les injonctions extérieures et les blessures du passé s'accumulent, il devient essentiel de revenir à l'e...

Dans un monde où le stress, la surcharge mentale et les tensions corporelles sont omniprésents, il devient essentiel de se reconnecter à soi. La sophrologie ...