Découvrez comment l’assertivité peut transformer vos relations professionnelles. Développez une communication claire, affirmez vos valeurs et boostez votre évolution grâce à des pratiques concrètes.
La respiration n’est pas seulement un mécanisme vital : elle est la source de vie. À chaque inspiration et expiration, l’oxygène pénètre dans les cellules, a...
Dans cet article, je vous invite à pratiquer l’ancrage pour plus de stabilité et d’alignement.
Je vous propose deux types d’ancrages :
Let’s go !
Connexio...
Dans un monde où tout va vite, il est facile de se sentir déconnecté de soi-même, dispersé entre les exigences mentales, les vagues émotionnelles et les tens...
Découvrez comment l’assertivité peut transformer vos relations professionnelles. Développez une communication claire, affirmez vos valeurs et boostez votre évolution grâce à des pratiques concrètes.
Dans un précédent article, "Conseils pour la gestion des émotions : Sortir du labyrinthe émotionnel", je partageais des clés pratiques pour mieux comprendre ...
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