Gestion du stress

La respiration n’est pas seulement un mécanisme vital : elle est la source de vie. À chaque inspiration et expiration, l’oxygène pénètre dans les cellules, a...

Dans cet article, je vous invite à pratiquer l’ancrage pour plus de stabilité et d’alignement.
Je vous propose deux types d’ancrages :

Let’s go !
 
Connexio...

Le développement des compétences sociales, du savoir être trouvent enfin leurs places dans l’environnement professionnel. 

Vous trouverez dans cette lecture...

L’accompagnement psychocorporel propose un espace de travail porté sur le langage, les émotions et le corps afin de retrouver et réinvestir votre autonomie, ...