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Christel Diony
Sophrologie & Thérapie à Saint-Chamas

Christel Diony, sophrologue et thérapeute à Saint-Chamas & à distance

De l'écoute de soi pour du calme & de la maîtrise au quotidien

Bienvenue dans votre espace de soin

Psychologie - Sophrologie - Toucher thérapeutique

Votre transformation à votre disposition

Cette thérapie intégrative comprend l'ensemble des dimensions de votre être : votre mental, votre corps, votre système émotionnel. 

Vivez pleinement votre potentiel au quotidien et transformez vos blocages. 

Vos bénéfices : meilleure gestion du stress, calme et détente, stabilité émotionnelle, énergie et vitalité, libération de blocages, reconnexion à votre sentiment de sécurité.

Cas concrets

Découvrez vos offres de soins uniques et spécifiques.

La thérapie intégrative pour votre mieux-être

Vous êtes-vous déjà demandé "qui" est aux commandes ?

La fatigue ? Les pensées parasites ? La joie ? L'Amour ? La peur ? L'égo ? Le stress ? Les douleurs ? 

Je vous propose d'exprimer votre potentiel au quotidien par la compréhension et l'écoute de soi.

Comment ? Par des pratiques et des conseils adaptés à votre rythme.

Votre accompagnement est intégratif, il comprend une vision globale de votre être pour un soin physique - mental - émotionnel. 

Les éléments essentiels de votre accompagnement : Soin - Volonté - Pratiques et exercices - Conseils pragmatiques.

Témoignages & Réussites

Ils ont fait une séance de thérapie ou de sophrologie

Par Lakshi P

J'ai consulté Christel dans le cadre d'une étape de guérison notamment la gestion de mon stress au quotidien, j'ai apprécié son professionnalisme et sa bienveillance. Tout au long de la séance elle a été à l'écoute de mes besoins. Elle m'a fait découvrir le monde de la sophrologie, un domaine qui m'était jusque là inconnu. A travers différents exercices, j'ai pu me reconnecter à mon moi intérieur et trouver la force pour diminuer ce stress permanent. Si vous êtes à la recherche d'une professionnelle pour vous accompagner dans votre guérison, ne cherchez plus, Christel est là pour vous ! :)

Par Mélanie F

Christel est à l'écoute, elle propose un espace qui me permet de lâcher prise pour une meilleure prise de conscience. Ses soins sont justes, ça soulage. Je me sens toujours plus légère en sortant des séances Thérapeute bienveillante, je recommande !

Des offres spécifiques à votre disposition

Offre gestion du stress

"Je suis à bout" - "J'en ai plein le dos"

Évacuez le stress, les tensions (physiques, mentales, émotionnelles) afin de retrouver votre calme et équilibre intérieur. 

Bénéfices :

Meilleure gestion des cogitations ou pensées parasites, soulagement des tensions et crispations physiques, gestion des douleurs, amélioration du sommeil, instaurer le calme.

Offre gestion des émotions - hypersensibilité

"Je me sens débordée par mes émotions" - "Être en groupe me fatigue ! "

Retrouvez votre stabilité émotionnelle et découvrez des exercices simples pour vous préserver dans les situations compliquées.

Bénéfices :

Ancrage, écoute de soi, protection de votre intégrité, stabilité, confiance en soi

Offre Trauma & choc émotionnel

"Tout ça c'est du passé" - "Je n'arrive pas à tourner la page"

Conscientisez l'impact de certains évènements et reconnectez-vous à votre capacité d'être pleinement dans le présent.

Bénéfices :

Se libérer des blocages et émotions négatives, reconnexion au corps, reconnexion au sentiment de sécurité, estime de soi.

Offre gestion de la douleur

"Je ne comprends pas d'où ça vient mais ça fait mal" 

Cet accompagnement vous permettra de vous réconcilier avec votre corps et votre système émotionnel.

Bénéfices :

Soulagement, écoute de soi, autonomie, détente, pacifier le rapport au corps

Offre détente

"J'ai l'impression d'être tout le temps sous tension"

Gagnez en autonomie afin de retrouver votre détente au quotidien. 

Bénéfices :

Reconnexion au souffle, soin du corps et du mental, mise en place de routine de relaxation

Offre vitalité et énergie

"Je suis fatiguée" - "Je n'ai plus d'énergie"

Retrouvez votre énergie et apprenez à vous régénérer. 

Bénéfices :

Identification de vos ressources, vitalité et énergie, autonomie

Offre préparation mentale

"Je n'arrive pas à être efficace" - "Ma pensée part dans tous les sens"

Gagnez en maîtrise et exprimez pleinement vos capacités au quotidien. 

Bénéfices :

Maîtrise de la pensée, volonté, prise de conscience des capacités et potentiel, confiance en soi

Vos bénéfices

  • Reconnexion à la confiance en soi & à l'estime de soi
  • Plus de détente et de maîtrise des émotions
  • Stabilité & sécurité face aux difficultés
  • Autonomie & écoute de soi
  • Accueil de votre sensibilité
  • Lâcher prise
  • Libération des blocages & respect de votre intégrité
  • Expression de votre potentiel
  • Apaisement & soulagement

Sophrologue Certifiée & thérapeute

Thérapeute psychocorporelle à Saint-Chamas. Mes portes sont ouvertes à tous, adolescents, adultes ou seniors.

J'interviens pour les particuliers et professionnels en sophrologie et en accompagnement thérapeutique.

Pour plus de bien-être et de transformation personnelle, je vous propose également des ateliers découvertes autour du cacao et du soin énergétique

Mes services sont disponibles en institution - association, entreprise, milieu scolaire - où j'interviens en tant que sophrologue ou coach.

Il est préférable de me contacter avant de vous déplacer.

Demandez votre guide gratuit
"3 conseils pour mieux gérer le stress"

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Votre cabinet de Sophrologie & de Thérapie à Saint-Chamas

Accéder aux cabinets

Saint Chamas

35 avenue Saint-Exupéry - Résidence Virginie
13250 Saint-Chamas
France

Rendez-vous

Du lundi au vendredi
9h-19h30
Le samedi
9h-18h

Pensez à prendre rendez-vous avant de vous déplacer.

Informations pratiques

Le cabinet est proche des villes suivantes : Miramas, Istres, Grans, Lançon-Provence, Salon-de-Provence, La Fare-les-Oliviers, Pélissanne, Berre-l'Étang, Eyguières, Martigues...

  • Tarifs adaptés pour les chômeurs, les étudiants ou les personnes ayant des difficultés financières.

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