Découvrez comment l’assertivité peut transformer vos relations professionnelles. Développez une communication claire, affirmez vos valeurs et boostez votre évolution grâce à des pratiques concrètes.
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En tant que thérapeute holistique, j’allie la psychologie, la sophrologie et la thérapie énergétique pour accompagner chaque personne dans une démarche de tr...
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La respiration est un pont entre le corps et l’esprit. Elle accompagne chacun de nos instants, mais bien souvent, elle devient mécanique, perdant ainsi sa fo...
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