Conseils en sophrologie et thérapie intégrativeL’été nous invite à sortir, à explorer, à multiplier les activités. Les journées sont longues, les sollicit...
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Le développement des compétences sociales, du savoir être trouvent enfin leurs places dans l’environnement professionnel.
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Je vous propose dans cet article un focus sur la notion de valeurs personnelles. Vos valeurs vous guident au quotidien, je les représente comme des boussoles...
Dans un monde en perpétuel mouvement, où le stress, les injonctions extérieures et les blessures du passé s'accumulent, il devient essentiel de revenir à l'e...
Dans un monde où le stress, la surcharge mentale et les tensions corporelles sont omniprésents, il devient essentiel de se reconnecter à soi. La sophrologie ...