Dans cet article, je vous propose une approche globale et intégrative de la gestion des émotions, en les considérant non pas comme des obstacles, mais comme ...
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“J’ai l’impression d’être à côté de la plaque”
“Je veux redonner du sens à tout ça”
La notion de sens ne comprend pas uniquement la compréhension que nous ...
Je vous propose dans cet article un focus sur la notion de valeurs personnelles. Vos valeurs vous guident au quotidien, je les représente comme des boussoles...
Phénoménologie : L’art de vivre sans jugement La phénoménologie est un pilier fondamental de la sophrologie et une véritable clef pour vivre le moment pré...
Conseils en sophrologie et thérapie intégrativeL’été nous invite à sortir, à explorer, à multiplier les activités. Les journées sont longues, les sollicit...