Thérapie intégrative & Maîtrise de Soi
Psychologie - Sophrologie - Thérapie Énergétique
Bienvenue dans votre espace de soin
Connaissance & Maîtrise de Soi pour vivre pleinement votre potentiel.
L'accompagnement intégratif comprend l'ensemble des dimensions de votre être : votre mental, votre corps, votre système émotionnel.
Vos bénéfices : meilleure gestion du stress, calme et détente, stabilité émotionnelle, énergie et vitalité, libération de blocages, reconnexion à votre sentiment de sécurité.
Découvrez les témoignages et cas concrets.
Mieux vivre l'hypersensibilité, calmer des émotions envahissantes, consultez vos offres de soins uniques et spécifiques.
La thérapie intégrative pour vous libérer de vos blocages
Vous êtes-vous déjà demandé "qui" est aux commandes ?
La fatigue ? Les pensées parasites ? La joie ? L'Amour ? La peur ? L'égo ? Le stress ? Les douleurs ?
Je vous propose d'exprimer votre potentiel au quotidien par la compréhension et l'écoute de soi.
Comment ? Par des pratiques et des conseils adaptés à votre rythme.
Votre accompagnement est intégratif, il comprend une vision globale de votre être pour un soin physique - mental - émotionnel.
Les éléments essentiels de votre accompagnement : Soin - Volonté - Pratiques et exercices - Conseils pragmatiques.
Témoignages & Réussites
Témoignage d'accompagnement - Thérapie & Sophrologie
J'ai beaucoup apprécié le calme et l'écoute de Christel qui a su se mettre "au diapason" de ce qui avait besoin d'être identifié pour moi. Son approche m'a permis de me détendre, et d'expérimenter des outils que je vais pouvoir réutiliser. Je recommande vivement son accompagnement.
MERCI Christel pour ce moment de bienveillance et qui fait du bien à l'âme. J'ai beaucoup aimé ta douceur de parler et de guider la séance. Je compte bien revenir ✨ Christel reçoit à son domicile, mais appuie et met en confiance sur le fait que la pièce où a lieu la séance est "notre" endroit et que c'est "notre" moment. Certes elle guide la séance, mais elle se calque aussi à notre rythme lors d'exercices respiratoires, afin de nous laisser en autonomie libre. Elle est d'une merveilleuse écoute et travaille avec le cœur.
Des offres spécifiques à votre disposition
Offre gestion des émotions - hypersensibilité
"Je me sens débordée par mes émotions" - "Être en groupe me fatigue ! "
Retrouvez votre stabilité émotionnelle et découvrez des exercices simples pour vous préserver dans les situations compliquées.
Bénéfices :
Ancrage, écoute de soi, protection de votre intégrité, stabilité, confiance en soi
Offre Trauma & choc émotionnel
"Tout ça c'est du passé" - "Je n'arrive pas à tourner la page"
Conscientisez l'impact de certains évènements et reconnectez-vous à votre capacité d'être pleinement dans le présent.
Bénéfices :
Se libérer des blocages et émotions négatives, reconnexion au corps, reconnexion au sentiment de sécurité, estime de soi.
Offre gestion de la douleur
"Je ne comprends pas d'où ça vient mais ça fait mal"
Cet accompagnement vous permettra de vous réconcilier avec votre corps et votre système émotionnel.
Bénéfices :
Soulagement, écoute de soi, autonomie, détente, pacifier le rapport au corps
Offre détente
"J'ai l'impression d'être tout le temps sous tension"
Gagnez en autonomie afin de retrouver votre détente au quotidien.
Bénéfices :
Reconnexion au souffle, soin du corps et du mental, mise en place de routine de relaxation
Offre préparation mentale
"Je n'arrive pas à être efficace" - "Ma pensée part dans tous les sens"
Gagnez en maîtrise et exprimez pleinement vos capacités au quotidien.
Bénéfices :
Maîtrise de la pensée, volonté, prise de conscience des capacités et potentiel, confiance en soi
Vos bénéfices
- Reconnexion à la confiance en soi & à l'estime de soi
- Plus de détente et de maîtrise des émotions
- Stabilité & sécurité face aux difficultés
- Autonomie & écoute de soi
- Accueil de votre sensibilité
- Lâcher prise
- Libération des blocages & respect de votre intégrité
- Expression de votre potentiel
- Apaisement & soulagement
Mes services
Sophrologue Certifiée & Thérapeute
Thérapeute psychocorporelle j'allie la psychologie, la sophrologie et le toucher thérapeutique.
Mes portes sont ouvertes à tous, adolescents, adultes ou seniors.
J'interviens pour les particuliers et professionnels en sophrologie et en accompagnement thérapeutique.
Pour plus de bien-être et de transformation personnelle, je vous propose également des ateliers découvertes autour du cacao et du soin énergétique.
Mes services sont disponibles en institution - association, entreprise, milieu scolaire - où j'interviens en tant que sophrologue ou coach.
Il est préférable de me contacter avant de vous déplacer.
Demandez votre guide gratuit
"3 conseils pour mieux gérer le stress"
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Le cabinet est proche des villes suivantes : Marseille, Miramas, Istres, Grans, Lançon-Provence, Salon-de-Provence, La Fare-les-Oliviers, Pélissanne, Berre-l'Étang, Eyguières, Martigues...
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