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Christel Diony
Sophrologie & Thérapie à Marseille

Bien-être au travail & Gestion du stress à Marseille

Sophrologie

Accompagnement de vos équipes

Plusieurs séances dans le cadre d'un parcours collectif autour d'un objectif commun

Séance de découverte ou atelier thématique

En groupe en une séance lors d'un événement 
professionnel.

Team Building et/ou bien-être au travail

Accompagnement individuel

Plusieurs séances individuelles proposées dans le cadre d'un parcours personnalisé.

Populations

Salariés d'entreprises, fonction publique, milieu scolaire, résidents de maison de retraite, personnel soignant, association.

Coach Qualité de Vie et Conditions de Travail

L'activité professionnelle évolue dans un contexte de plus en plus exigent et en perpétuelle mouvance.

Je vous propose de réinjecter du sens dans votre quotidien. 
Les difficultés peuvent être relationnelles (leadership, communication...) ou en lien avec l'activité (organisation, prévisibilité, tâches...).

Optimisons ensemble votre santé mentale, votre sentiment d'appartenance et votre efficience par le déploiement d'un accompagnement portant sur :

  • Le rôle du manager (leadership, communication...)
  • L'assertivité
  • La formation, l'accompagnement vers l'autonomie
  • La reconnaissance des compétences & des valeurs
  • La stimulation des compétences
  • L'estime de soi & la confiance en soi
  • La gestion du stress
  • La vitalité

Après une première rencontre, un accompagnement personnalisé vous sera proposé. Tout projet est déployé dans le respect de la réalité de votre institution. 

Préparation mentale

Je vous propose de réinjecter de la maîtrise et des pratiques d'optimisation du potentiel dans votre quotidien. 
Ces sessions de préparation mentale vous permettrons d'être plus conscient de vos schémas cognitifs et de développer votre potentiel.

"J’ai consulté Christel pour une préparation à une épreuve orale d’un concours. Elle a su m’aider à déceler les pièges, mais également mieux mettre en avant mes compétences. Elle m’a également permis de lever tous les blocages. Je recommande Christel pour son professionnalisme et sa capacité à se synchroniser avec ses clients." - Jonathan B

Mes services

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